Att använda kondom är ett effektivt sätt att minska risken för överföring av hiv och många andra könssjukdomar. Kondomen ger dig frihet att ha skön sex med vem du vill, oavsett om du lever med hiv eller inte.

Ibland väljer vi av olika anledningar bort kondom. En del väljer att inte använda kondom i en relation och andra tycker att det blir ett avbrott i en het situation. Samtidigt är kondom ett bra sätt att visa att man tar hand om sig själv och bryr sig om de man har sex med. Vad tycker du själv är bra med att använda kondom?

Kort om kondom

• Kondomer finns i olika storlekar, passformer, smaker och material. Pröva dig fram till vilken som är skönast och bäst för dig och de du har sex med!
• Det blir lättare att använda kondom när man har vanan inne. Har du provat att runka med kondom?
• För att göra analsex skönare är glidmedel ett måste! Men det kan även användas vid andra typer av sex och silikonglid fungerar utmärkt som massageolja. Tänk på att bara använda vatten- eller silikonbaserat glid tillsammans med kondom.
• Kondomer är inte bara för kukar utan passar även på många leksaker. Kom ihåg att byta kondom om ni är flera som blir knullade av samma kuk eller dildo.
• Vill du göra kondomanvändandet extra sexigt? Prova att sätta kondomen mot ollonet och rulla ner kondomen över kuken med hjälp av munnen…
• Var tror du att du kommer att ha sex nästa gång? Ha kondomer och glid lätt tillgängligt: kanske bredvid sängen, i kökslådan eller i gymväskan

Kondomen

Kondomen tillverkas oftast i gummi (latex). Det finns också kondomer gjorda av olika plastmaterial, till exempel polyuretan som är ett bra alternativ för dig som inte tål latex. Plastkondomer leder dessutom värme bättre vilket kan öka njutningen men de är också lite dyrare. Smak och färg varierar, en del kondomer har struktur (till exempel knottror eller räfflor) som är tänkt att göra sex skönare.

Kondomen är mycket tunn, oftast inte tjockare än några hundradelars millimeter. Samtidigt är kondomen mycket töjbar. Alla kondomer som säljs i Sverige ska vara CE-märkta, vilket innebär att de följer Europastandard med krav på bland annat slitstarkhet och hållfasthet. Testa själv – trä en kondom över huvudet så att den täcker näsan. Blås så mycket du bara orkar, det finns plats för mycket!

Latexkondomer håller i ca fem år om de är förpackade lufttätt och förvaras på relativt sval plats. För plastkondomer gäller fem år. Kondomens hållbarhet förkortas om den förvaras varmt eller utsätts för slitage under förvaring, till exempel i plånboken. Förvarar du kondomer i plånboken så byt ut dem varje månad eller skyddsomslaget är skadat.

Storleken har betydelse

Kukar och kondomer kommer i olika former och storlekar. För att kondomen ska kännas bra och sitta säkert är det viktigt att den har en storlek och passform som passar för den som ska använda den. Hitta en kondom som passar din favoritkuk!

Mediumstora kondomer passar de flesta. Kondomen är som sagt töjbar och längre än genomsnittskuken. Kom ihåg att alltid rulla ut hela kondomen, den får gärna sitta lite skrynkligt på kuken. Välj en lite mindre kondom om du har en mindre kuk. Om kondomen känns för stor kan du prova att använda kukring för att hålla den på plats eller prova att dra ned kondomen över både kuken och pungen. Om du har en större kuk; välj en lite större kondom. Sitter kondomen lite trångt och du inte har en lite större kondom tillgänglig kan du försöka sätta en liten klick glidmedel på toppen av kuken så brukar det gå lättare.

En del kondomer är profilerade för att passa kukens form, till exempel med extra stor plats för ollonet. Det finns också kondomer som är formade för att klämma åt på något särskilt ställe.

Sexbutiker och kondomerior brukar ha ett större urval än de vanliga inköpsställena. Leta runt i affärer eller på internet och prova dig gärna fram till vilken sort som är skönast och bäst för dig och de du har sex med. Förhoppningsvis har du det skönt på vägen!

Rulla rätt

När du ska rulla på kondomen så håll toppen mellan fingrarna och tryck ut luft så att ingen luft hamnar innanför kondomen. Dra tillbaka förhuden, om du eller personen du knullar med har någon. Rulla ut kondomen över kuken, om den är längre än kuken gör det inget om kondomen veckar sig lite. Ibland kan det vara skönt med en klick glid på ollonet innan kondomen rullas på.

Prova att rulla på en kondom själv några gånger så går det lättare när det väl gäller. Avsluta med en lyxrunk med kondomen på…

Faktagranskad av Venhälsan