Hiv och könssjukdomar kan finnas i bland annat sperma och försats, men vissa könssjukdomar kan finnas även i hud och slemhinnor på kuken. På insidan av urinröret (som har sin mynning i ollonet) finns slemhinnor som är en vanlig väg för överföring av hiv och könssjukdomar. Alldeles under ollonkanten finns ett område med mycket tunn hud (en sorts slemhinna) hos personer som inte är omskurna. Via denna hud kan hiv och könssjukdomar också överföras, och det är ofta här man får blåsor och utslag om man får symptom på en könssjukdom.

Kondom eller femidom är ett effektivt sätt att minska risken för överföring av hiv och könssjukdomar när man har anal- eller vaginalsex. Undvik också sperma i munnen. Givetvis kan man använda kondom även vid oralsex.

Hiv och könssjukdomar har ofta inte några symtom trots att de ändå kan göra skada eller föras vidare till andra. Du som testar dig regelbundet får bättre koll på din hälsa och större möjlighet att vara rädd om både dig själv och andra. Läs gärna mer om säkrare sex med kondom!

Fittan täcks till stor del av slemhinnor som är mottagliga för hiv och könssjukdomar. Olika slemhinnor fungerar på olika sätt, en del ”suger åt sig” vätska (exempelvis i röven), medan fittans slemhinnor främst avger vätska och gör så att saker förs ut ur fittan. Det gör att till exempel hiv har svårare att komma in i kroppen via fittan än via röven. Hos dig som är hiv-positiv innehåller sekret runt livmodertappen mer hiv-virus än lubrikationen i övrigt. Oskyddat vaginalsex där till exempel en kuk eller gemensam dildo förs in i fittan innebär därför en större risk för överföring av hiv än vid till exempel oralsex. Vid mens ökar risken för överföring av hiv.

När man har penetrerande sex med kuk inblandad är kondom eller femidon ett effektivt sätt att minska risken för överföring av hiv och könssjukdomar. Kondom eller femidom är även bra att ha om man är flera som delar på samma dildo, kom bara ihåg att byta kondom på dildon mellan varje person. Vid oralsex, smeksex, fisting och liknande är det inte alls lika stor risk för överföring av hiv, men herpes och vissa andra könssjukdomar kan överföras även oralt eller genom hudkontakt. Många könssjukdomar ger inga märkbara symptom till en början men kan ändå göra skada och föras vidare till andra. Om du testar dig regelbundet får du bättre koll på din hälsa och större möjlighet att vara rädd om både dig själv och andra. Läs gärna mer om säkrare sex!

Oavsett hur du har sex är det viktigt att regelbundet gå på cellprovskontroller för att så tidigt som möjligt upptäcka cellförändringar som kan orsakas av HPV-virus och eventuellt ge livmoderhalscancer. Prata med din barnmorska/gynekolog för mer information. Läs mer under fliken Testning / PEP!

Kroppen är en spännande del av oss själva som är viktig för bland annat njutning, kåthet och kärlek. Kroppen och våra upplevelser av vad som är skönt skiljer sig åt från person till person, trots att vi på ytan kan se ut att vara ganska lika varandra. Oavsett hur just din kropp ser ut och fungerar så har du rätt att känna dig värdefull och själv bestämma över din kropp.

Att lära känna sin egen kropp är en bra grund för att kunna ha det skönt – på egen hand eller tillsammans med andra. Här kan du läsa om kroppen och lite om hur vi fungerar när det kommer till sex och njutning. Känn dig fri att prova dig fram och passa på att ha det skönt på vägen!

Upplevelsen av könstillhörighet och den egna kroppen kan vara viktig vid sex och njutning. Att vara transperson innebär inte automatiskt att man har en önskan att förändra sin kropp, men kan påverka hur man väljer att använda sin kropp för att njuta och ha sex.

En del transpersoner har en önskan att förändra sin kropp så att den bättre stämmer överens med den egna identiteten och kroppsuppfattningen.

Om man förändrar sin kropp genom kirurgi måste man läka ordentligt innan man börjar praktisera sex med sitt nya könsorgan. Hur lång tid det tar för en kropp att läka är individuellt. Bäst är att prata med sin läkare. Men man kan självklart ha sex med andra delar av kroppen än könet. När det gäller bröstkirurgi är det väsentligt att vara försiktig och undvika att komma åt området innan det är läkt.

Alla människor benämner sin kropp och kroppens delar. Du bestämmer själv vad du vill kalla delarna på din egen kropp. Kommunicera med din partner om vilka ord personen föredrar om den egna kroppen och berätta hur du ser på dig själv. Du kan exempelvis benämna ditt kön som en kuk – oavsett hur könet ser ut.

Ibland talas det om transkompetent sex i betydelsen av att kunna knulla utan att den man ligger med känner sig könad på ett sätt den inte känner sig bekväm med. Det innebär olika saker för olika personer och det finns självklart inga allmänna regler som gäller för alla transpersoner. Ett tips är dock, utöver kommunikation, att tänka över de ord man använder med sin partner. Att suga av någon eller att slicka? Välj det ord som känns bäst. Runka av gör man ju med både fittor och kukar, men av olika anledningar används det oftast om kukar. Det kan därför vara värt att tänka på vad ordet signalerar för dig och dina partners. För många personer är det viktigt att undvika könsspecifika ord. Istället för ”kuk” eller ”fitta”; använd till exempel ”kön”. Det är viktigt att prata med den man ligger med var och på vilket sätt det är okej att ta på personens kropp. Det gäller självklart inte bara transpersoner; att fråga och kolla av vad som känns skönt och rätt är centralt för att knullet ska bli bra för alla inblandade parter. Det är också viktigt att inte själv bestämma sig för hur ens sexpartner ser på sin kropp. Alla människor är olika och använder sin kropp på olika sätt. Även om den du ligger med har en vilja att korrigera sin kropp är det inte säkert att relationen till kroppen (exempelvis könsorganet) är problematisk.

Många gillar att bli slickade och smekta i och runt analöppningen. Området är mycket känsligt och består av tunn hud som ofta är lite mörkare än vad huden är på många andra ställen på kroppen. Färgen beror på att man har mer pigment i området. Området på utsidan mellan röven och pungen/fittan kallas mellangården och är ofta även det skönt att smeka, massera eller trycka på.

Ytterst i röven finns två ringmuskler; en yttre och en inre. Ringmusklerna omsluter analöppningen och har förmåga att slappna av eller dra ihop sig. Om man vill ta emot någonting i röven vid analsex är det viktigt att båda ringmusklerna är avslappnade för att man ska kunna ha det så skönt som möjligt och undvika skador. Den yttre ringmuskeln är viljestyrd, vilket innebär att man själv kan kontrollera hur man vill använda den. Den inre ringmuskeln är däremot inte viljestyrd utan reagerar istället på tryck, oavsett om det är något som trycker på inifrån eller utifrån. När man trycker exempelvis ett finger, en kuk eller dildo försiktigt mot den inre ringmuskeln drar den till att börja med ihop sig, men efter en stund (ungefär 15 sekunder) slappnar den av.

Närmast innanför analöppningen finns ändtarmen, som böjer sig lite bakåt mot ryggen ungefär 15 centimeter innan tjocktarmen tar vid. Mellan ändtarmen och tjocktarmen finns ytterligare en ringmuskel som hjälper till att hålla ändtarmen fri från bajs fram till dess att man är bajsnödig.

Insidan av röven är täckt av slemhinna som är tunn och känslig, mycket mer känslig än till exempel slemhinnan i fittan. Röven har en sorts slemhinna som suger åt sig vätska, vilket gör röven extra mottaglig för hiv och könssjukdomar. Rövens slemhinna producerar inte någon egen lubrikation (glidmedel), så om man har penetrerande analsex är det viktigt att använda rikligt med glidmedel för att både ha det skönare och undvika skador på slemhinnorna.

Många tycker att det är skönt att tänja ut musklerna i och runt analen genom att stoppa in något i röven. Områdena i och runt analen är dessutom mycket känsliga för beröring, särskilt när man är kåt. Via röven kan man också stimulera p-punkten (prostatan) eller g-punkten. En del personer kan få orgasm enbart genom enbart anal stimulering och många upplever starkare orgasmer när man blir penetrerad analt samtidigt som man till exempel runkar/pullar eller har oralsex. I Bakvägen till njutning kan du läsa mer om hur du kan ha skönare och säkrare analsex!

Inledning

Pungen består av vanlig hud men har till skillnad från många andra delar av huden inte något underhudsfett. Talg- och svettkörtlar och hårsäckar syns därför ofta som knottror i pungens hud. Huden är ofta mörkare än på resten av kroppen och är hårbeklädd. I pungen finns vanligen två testiklar (med varsin så kallad bitestikel) som ofta är olika stora och hänger på olika höjd. I testiklarna produceras spermier och könshormoner, bland annat testosteron. Temperaturen i testiklarna är lite lägre än i resten av kroppen och regleras genom att pungen drar ihop sig eller blir mer lös och elastisk så att testiklarna ”hissas” närmare eller längre ifrån kroppen. Pungen kan också dra ihop sig när man är kåt – ibland så att testiklarna försvinner upp i kroppen för en stund. Pungen är mycket känslig för slag, men många tycker att det är skönt att bli smekta på pungen eller i ljumskarna precis bredvid.

Kuken ser olika ut från person till person med varierande färg, form och storlek. Kukens utsida täcks av hud som saknar underhudsfett och man kan därför ofta se talg- och svettkörtlar och hårsäckar som knottror i huden. Även blodådror är ofta extra synliga på kuken.

Förhuden skyddar ollonet som finns längst ut på kuken, men hos dig som är omskuren har hela eller delar av förhuden tagits bort. Under förhuden bildas smegma som är ett slags sekret som hjälper till att skydda hud och slemhinnor på yttre delen av kuken. Förhuden har mycket känsel, många gillar att dra förhuden fram och tillbaka över ollonet när man runkar.

Ollonet är oftast den känsligaste delen av kuken och är viktigt för sex och njutning. Ollonet består precis som resten av kuken av svällkroppar och blir extra känsligt för beröring när man är kåt. På ollonkanten finns ofta så kallade penila papler, ett slags knottror som kan vara olika stora hos olika personer. Många tror att dessa är någon sjukdom men de är helt ofarliga. På undersidan av ollonet, alldeles där kuk-sömmen fäster i ollonet, finns ett område som kallas frenulum och som är den allra känsligaste delen av ollonet.

Många gillar att ha det skönt genom att smeka kuken och ollonet, med eller utan förhuden till hjälp. Vilken typ av runk som är skönt varierar från person till person och kan skifta från gång till gång, prova gärna olika variationer och försök känna efter vad som är skönt för just dig eller de du har sex med (hårt/löst, snabbt/långsamt, hela handen/några fingrar och så vidare…). En del tycker att det är skönt att använda någon form av glidmedel när man runkar. Många gillar att bli slickade på kuken och ollonet eller att få en skön avsugning. Många gillar också att använda kuken för att ha penetrerande sex i till exempel röven eller fittan.

Svällkroppar

I kukens skaft finns tre svällkroppar. Den nedre är mjukare än de två övre och går upp och bildar ollonet längst ut på kuken. Vid kåthet kan man få stånd genom att blodflödet i bäckenregionen ökar och svällkropparna fylls med blod så att de växer och blir hårdare. Ibland kan man få stånd även när man inte är kåt, vare sig man vill det eller inte. Olika längd och form på svällkropparna ger olika form på kuken och olika ”riktning” när man får stånd. Det är till exempel vanligt att kuken är böjd åt något håll eller pekar snett när man har stånd. Svällkropparna går vidare från kukskaftet in i kroppen där de delar sig i två klyftor bakom pungen. Du kan därför känna att även området bakom pungen (den så kallade mellangården) växer och blir hårdare när du har stånd. Många gillar att bli stimulerade även här med smekningar, tryck och massage. Om du jämför bilden på kukens svällkroppar med bilden på fittans klitoris så ser du att det finns många likheter mellan de båda.

Det vanligaste sexuella problemet hos personer med kuk är att man inte får stånd när man vill. Det har ofta psykiska orsaker (till exempel nervositet, oro, prestationsångest). En bra början för att få erektion brukar vara att känna sig trygg och kåt. Ibland kan en kukring hjälpa till att hålla kuken hård. Svårigheter att få eller hålla erektion kan dock också bero på mediciner eller någon sjukdom. Oavsett varför man har svårt att få eller hålla erektionen så är det viktigt att söka hjälp om man har långvariga problem. Prata med läkare eller kurator, det finns bra hjälp att få!

Hygien

Tvätta gärna kuken med vatten men undvik vanlig tvål eftersom den torkar och ökar risken för bland annat svampinfektioner. Vill du så kan du använda speciell intimtvål.

Orgasm och utlösning

Orgasm är en skönt intensiv känsla som man kan få i samband med kåthet och sex. Känslan är svår att beskriva och kan upplevas lite olika, du vet förmodligen själv bäst hur dina orgasmer kan kännas och hur de kan variera från gång till gång. Innan en orgasm drar musklerna i bäckenet ihop sig, och under själva orgasmen så släpper spänningen med pulserande intervaller.

Ofta får man utlösning i samband med orgasm, vilket innebär att vätska från prostata och sädesblåsa kommer ut ur urinröret. Vätskan innehåller vanligen även spermier, även om spermierna utgör en minimal del av vätskans totala mängd. Man kan få utlösning utan orgasm och vice versa, men när en utlösning sammanfaller med orgasm hjälper muskelsammandragningarna till att sätta fart på utlösningen. Hastigheten på utlösningen varierar från person till person och från gång till gång. På samma sätt varierar mängden vätska och vätskans sammansättning (lös-/trögflytande, genomskinlig/vitaktig/gulaktig, antal spermier med mera).

När man är kåt och har sex produceras en vätska som brukar kallas försats. Försatsen kan droppa/sippra ut ur urinröret långt innan man får utlösning. En del märker aldrig av sin försats medan det hos andra kan komma en hel del. Försatsen kan innehålla spermier, hiv-virus och könssjukdomar.

Hjärnan är vårt viktigaste kroppsorgan när det gäller sex och njutning. Här styrs våra känslor och upplevelser, men även mer fysiska reaktioner i samband med upphetsning och attraktion.

När man blir sexuellt upphetsad aktiveras hjärnans lustcentrum och det som man brukar kalla för hjärnans belöningssystem. Bland annat så ökar utsöndringen av dopamin och endorfin i hjärnan och vi får en skön känsla av välbefinnande. Hjärnan sätter också igång massor av reaktioner runt om i kroppen, vi får till exempel ett ökat blodflöde och blir känsligare för beröring och andra sinnesintryck. Känsel, syn, lukt, smak och hörsel bearbetas i hjärnan och är ofta viktiga delar i lust och kåthet.

Sexuell upphetsning kan starta igång genom ren tankekraft, till exempel när du fantiserar om något som gör dig kåt. Ibland kan det till och med vara svårt att hålla kåtheten borta trots att den kanske dyker upp opassande. Andra gånger önskar man att man kunde bli sexuellt upphetsad när det tycks stå alldeles stilla i kåthjärnan.

Om man upplever sexuella problem som till exempel nedsatt lust, erektionssvårigheter eller brist på lubrikation så har hjärnan ofta en viktig del i arbetet med att förändra situationen till det bättre. Detsamma gäller om man har problem i relation till sig själv eller andra som påverkar sexlivet negativt. Hur du mår rent allmänt, både psykiskt och fysiskt, påverkar också din förmåga att känna lust och kåthet. Att man inte vill ha sex behöver dock inte vara ett tecken på att man mår dåligt – sexlust kan variera i perioder och är beroende av många olika saker. En del personer vill aldrig ha sex och ser sig själva som asexuella.

Hjärnan förändras under större delen av livet i takt med att vi lever, upplever och lär. Det gäller många gånger även våra tankar och känslor när det kommer till kärlek, sex och njutning.

Utsidan

På utsidan av fittan syns yttre blygdläppar, inre blygdläppar och förhud. Urinvägsmynningen sitter strax ovanför slidöppningen. Ytterligare lite ovanför urinvägsmynningen finns klitoris, eller rättare sagt ollonet på klitoris.

De yttre blygläpparna är ofta vanlig hud, men är känsliga för beröring och sväller vid sexuell upphetsning. De är hårbeklädda och kan vara lite mörkare än annan hud.

De inre blygdläpparna sträcker sig från klitoris ollon och ner runt slidöppningen och kan ha olika färger, former och storlekar. Många har till exempel en lång och en kort inre blygdläpp. När du blir kåt sväller de och blir extra känsliga för beröring. De inre blygdläpparna har vanlig hud på utsidan och slemhinna på insidan, undvik därför att tvätta med vanlig tvål på insidan eftersom du då torkar ut och irriterar slemhinnan och ökar risken för till exempel svamp. Många nöjer sig med vanligt vatten, men det finns också speciell intimtvål att köpa.

Klitoris

Ovanför klitoris finns en förhud som ibland också kallas klitorishuvan eller klitoriskappan. Många onanerar eller gillar att bli smekta genom att trycka eller röra förhuden över klitoris.

Klitoris ollon som syns på utsidan av fittan har den största koncentrationen av nervändar i hela människokroppen, betydligt fler än vad som finns i kukens ollon. Det gör att klitoris ollon är extra känsligt för beröring. Klitoris är för många en mycket viktig punkt för sexuell njutning. Många gillar att bli smekta, slickade eller använda vibratorer på klitoris och ungefär 70 % av alla med fitta behöver få stimulans av klitoris ollon för att få orgasm.

Klitoris har, i likhet med kuken, svällkroppar som fylls med blod och sväller när man blir kåt. Klitoris ollon får då stånd och det kan nästan kännas som om ollonet försvinner upp under förhuden. Personer som tillför testosteron (till exempel i samband med könskorrigerande hormonbehandling) får ofta en permanent förstoring av klitoris, både i slakt och erigerat tillstånd. Svällkroppar finns även i kring slidöppningen, i blygdläpparna, runt urinröret och innanför mellangården. När man är kåt sväller dessa områden upp och blir känsligare för beröring.

Klitoris är mycket större än ollonet som man ser på utsidan. Från ollonet fortsätter klitoris i så kallade skänklar som sträcker sig längs blygdbenet ett par centimeter in i kroppen innanför blygdläpparna och omsluter både urinvägsmynning och slidöppning. Skänklarna kan stimuleras genom att man ”masserar” och trycker mot dem utanpå kroppen eller inifrån slidöppningen. Från klitoris går nerver ut mot insidan av låren som gör att många tycker att det är skönt att bli smekta även här.

När man blir kåt ökar blodflödet i området i och runt fittan. Extra mycket vätska kommer ur slidväggarna och ur körtlar i slidan och slidmynningen. Detta kallas lubrikation och ska inte förväxlas med flytningar som är något annat. Lubrikation är viktigt för skönt vaginalsex och hjälper dessutom till att skydda fittans slemhinnor. Vissa får mer och andra får mindre lubrikation och mängden kan variera från gång till gång. För lite lubrikation kan bero på exempelvis nervositet, oro eller prestationsångest men det kan även bero på mediciner eller sjukdom. En bra början för att få lubrikation är att känna sig kåt och trygg. Om du ändå har långvariga problem så kan du prata med din barnmorska/gynekolog för att få tips och hjälp.

Slidkransen

I yttre delen av slidan finns slemhinneveck som tidigare kallades för mödomshinna. Vecken är dock inte någon heltäckande hinna som går att ”ta hål på”. Därför har många på senare tid valt att kalla slemhinnevecken för slidkrans, som bättre beskriver vad det egentligen är för något. Hos unga personer kan dessa veck vara trånga, men de vidgar sig ofta automatiskt vid puberteten. När man för in något i slidan kan vecken vidgas och ibland blöder det första gångerna, men vecken försvinner inte.

Fittans insida är ungefär 10 cm djup, men när man är kåt blir den både lite större och längre än annars. Där fittan tar slut finns livmodertappen som är början på livmodern. Ungefär halvvägs dit, på framsidan av fittans insida ett par centimeter in, finns den så kallade G-punkten som är ett skrovligt område som är extra känsligt för beröring. Du kan enklast hitta den genom att sticka in ett finger i fittan och peka mot naveln. Många gillar att stimulera G-punkten med tryck och massage snarare än med mjuka smekningar. G-punkten kan ibland också stimuleras via röven om man trycker i riktning mot naveln.

Hygien

Fittan är självrengörande och ska inte tvättas innanför slidöppningen. På och i närheten av blygdläpparna bildas så kallad smegma, ett slags sekret som hjälper till att skydda huden och slemhinnorna. Undvik vanlig tvål när du tvättar blygdläpparna och området runt fittan eftersom den torkar ut slemhinnorna och ökar risken för till exempel svamp. Många nöjer sig med vanligt vatten, men det finns även särskild intimtvål att köpa.

Orgasm och utlösning

Orgasm är en skönt intensiv känsla som man kan få i samband med kåthet och sex. Känslan är svår att beskriva och kan upplevas lite olika, du vet förmodligen själv bäst hur dina orgasmer kan kännas. Innan en orgasm drar musklerna i bäckenet ihop sig, och under själva orgasmen så släpper spänningen med pulserande intervaller. Runt urinröret finns prostatakörtelvävnad som producerar en vätska som kan rinna eller spruta ur urinröret; en så kallad utlösning (kallas även fontänorgasm eller sprutorgasm). Utlösningen behöver inte nödvändigtvis komma samtidigt som en orgasm, och mängden vätska varierar från person till person och från gång till gång. En del märker inte att det kommer något alls. Om man stimulerar G-punkten kan det komma mer vätska. En del personer med fitta har inte upplevt orgasm och vissa tycker inte att det är särskilt viktigt. För andra är orgasmen något av det skönaste man kan tänka sig. Som vi tidigare nämnt behöver ungefär 70 % av alla med fitta stimulera klitoris för att kunna få orgasm.

När man pratar om sexuellt känsliga delar av kroppen (erogena zoner) nämns ofta kuken, fittan och röven som självklara exempel. Dessa kan du läsa mer om längre ner på sidan, men först: Låt oss inte glömma bort att det finns betydligt fler delar av kroppen som kan vara fantastiska när det kommer till kåthet och njutning!

Hur känslig en viss del av kroppen är beror delvis på känselkropparna i kroppsdelen – ju fler känselkroppar, desto känsligare upplevs ofta kroppsdelen. Känselkroppar och nervändar som registrerar olika sorters känselintryck finns främst i huden och det är också på utsidan av kroppen som vi hittar de största, åtminstone till ytan, känsliga områdena. Som vi skrivit innan bearbetas känselintryck i hjärnan och blir ofta en viktig del i lust och kåthet. Känselintryck från vissa kroppsdelar påverkar hjärnans lustcentrum mer än andra, till exempel från kuken och fittan.

Förutom fysisk beröring behövs det oftast också en hel del psykisk stimulering för att man ska bli sexuellt upphetsad eller tycka att det är skönt på det där speciella sättet. Utifrån vad du tänder på och vilken situation du befinner dig i så kan du reagera väldigt olika på beröring från gång till gång. Ett intressant exempel är våra fingrar, där fingertopparna är fulla av känselkroppar och nerver och kan upplevas som skönt känsliga men ändå inte gör oss kåta när vi använder våra händer hela dagarna.

Det kan vara bra att tänka på att delar av kroppen som är fantastiska för just din njutning kan vara helt ointressanta hos någon annan beroende på hur våra respektive kroppar är byggda och vad vi tänder på. Bröstvårtorna är till exempel en extremt känslig zon hos många, på gott och ont. Vissa vill helst att man lämnar dem i fred medan andra har svårt att tänka sig något skönare än en sexig bröstvårtsbehandling.

Så hur hittar man extra skönt känsliga områden hos sig själv och andra? Prova dig fram, känn runt på kroppen och försök att lägga märke till vad du tycker är extra skönt. Om du har det skönt tillsammans med någon annan, låt varandra få veta vad ni gillar extra mycket – med ord eller genom att läsa av varandras reaktioner med andning, stön, kroppsspråk och så vidare. Prova att variera i intensitet, hårdhet och ömhet. En lätt beröring med fingrar eller mjuk tunga, massage, försiktigt kliande med naglarna, nafs med tänderna, hår eller skäggstubb som nuddar den andre, dask med kuken eller händerna, mjukt blås på ett område man nyss slickat på… Det finns dessutom massor av saker att ta hjälp av för att göra det skönt; fjädrar, glidmedel, oljor, is, smält stearin, piskor och mycket mera. Läs gärna mer om leksaker här.

Några områden som kan vara skönt känsliga:

• Hårbotten – ofta tacksam för smekningar, massage eller kliande. Många gillar dessutom när någon leker, drar lite eller håller tag i håret.
• Öronen – försiktigt sug på örsnibbarna, kanske en våt tunga som leker in mot örat. Att ha någons andning på riktigt nära håll kan göra hörseln till något helt annat än vad den annars brukar vara.
• Läpparna – en lätt puss, en kyss, grovhångel eller något helt annat. Prova gärna att leka med tungan, suga eller nafsa lite lätt i den andres läppar.
• Halsen, nacken – känslig för beröring och dessutom nära till hands om man vill gå vidare från kyssar och hångel till något annat. Hela nacken ända upp i muskelfästena kan du massera eller bita i, för att skapa sköna rysningar som går genom kroppen.
• Händerna, fingrarna – delar av vår kropp som kan vara sköna inte bara när man låter dem ta på sig själv eller någon annan utan även när man blir bortskämd med en skön handmassage eller någon som suger girigt på fingrarna.
• Brösten och bröstvårtorna – hos många ett mycket känsligt område som kan ge njutning vid alltifrån lättare beröring till hårdare sug/nafs eller handfast behandling.
• Sidorna av överkroppen, upp längs armhålorna och vidare ut längs insidan av armen – gränsar för många till en skönt kittlande känslighet som är tacksam för lättare beröring med till exempel fingrar, tunga eller en fjäder.
• Insidan av låren, ljumskarna – här finns en mängd känselkroppar och nerver som till viss del samspelar med områdena i och runtomkring kuken/fittan och röven.
• Fötterna –prova gärna lätt kittlande, slick och sug eller en skön fotmassage. Vill du ha fötter som är härligt nytvättade eller skönt svettiga?